決めた瞬間はちゃんと本気、というクズのセリフ【11月の家計簿見直し】

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9月から投資と婚活を始めました存在さん(fiction_dare↗︎)です。

投資の方は、NISAと変額保険をやっている。

婚活の方は、結婚相談所に入っています。

副業はゆるく。(メルカリ・フリマ・タイミー)

さらにピラティスも。

11月は愛犬と近場のホテルも泊まってみたよ。(プチ旅行)

存在
存在

・・・。

今なんとかやれているのは奇跡に近い。

来年のためにやることを絞っていってます

稼ぎながら楽しいことたくさんしたいよーーー。

今、とにかく人生楽しく生きたいモードです。

そして、

存在@婚活垢
存在@婚活垢
存在@婚活垢
存在@婚活垢

アイコンがパワーアップしました。

ウェディングに一歩近づきました。

(訳:セルフイメージを上げました)

どうでもいい報告。

とは言わないで。 ↑ てか、めっちゃ文字大きくなった。

11月初めに悩んでいたこと。

まだ決めれていない。

Uber Eatsをやる方が今のところは濃厚

でも、もっと存在さんのアカウントから絡める人を増やしたいという思いもある。

配信したら、日常的に絡める人が増えるのかなぁ。という、寂しい理由です。゚(゚´ω`゚)゚。

お金で楽しめるという、

楽しさ。

2025年11月の家計簿は・・・

1,110,725円

(前月比:-33,505)

存在
存在

減り出しているの焦る。

今、投資額も混ぜているのだけど、混ぜないのがいいかなぁ。

貯金と投資は分けた方がいいのかね。

私が使いすぎてなくても、投資の方が変動してたら反省できないからね。

来年、書き方変えます

2025年の目標(あと1ヶ月※もない)

少しでも

痩せる。

もう、

来年は30歳なので。

2026年6月までに痩せる。

それもちゃんとスケジュール公開します。

できなかったらの罰、何がいいだろうか。

Chat GPTに聞いてみた

未達だったら、正直な反省記事を書く

はい。書きます。← マジ忘れんなよ

一番おすすめ|公開型(効き目強)らしい。

好きなことを1ヶ月禁止

  • 甘い飲み物禁止(生活の快楽が減る)
  • 夜のだらだらスマホ禁止(他人に迷惑かけない)
  • 無目的な買い物禁止(現実的)

地味に効く|喪失型らしい。

体型写真を無加工で公開

達成 → before/after
未達 → 現状そのまま

存在
存在

え、逆に!!?

(まさかの借金垢から貯金(投資)垢からのダイエット(美容)垢になるのは・・・)

決めた瞬間はちゃんと本気なんです。

本当に。なのにすぐに忘れちゃうの。(本気で)

私、人の誕生日も割と覚えている方だし、仕事でも忘れた!なんてことはないし、人との約束も守る方なんだけど、自分との約束が守れなさすぎる。

考えたんだけど、

私は、

「意志が弱いからだ」

「自分に甘いからだ」

と思っていた。

でも、調べていくうちに分かった。

これは性格の問題ではなく、脳の仕組みの問題でした。(脳のせいにしたわけじゃないよ)

決めた瞬間はちゃんと本気なのに、守れない理由を分解する

人との約束は「外側の契約」で、仕事や人との約束には、必ず“外側”の要素がある。

  • 迷惑をかける
  • 信用を失う
  • 評価が下がる
  • 関係が壊れるかもしれない

脳はこれを「今すぐ守らないと危険なこと」として処理する。

だから、自然と覚えていられるし、多少しんどくても守れる。

でも、一方で、自分との約束は安全に破れる。

だって、破っても・・・

  • 誰にも怒られない
  • すぐに困らない
  • 言い訳はいくらでもできる

脳にとっては、後回しにしても安全な約束だから忘れる。

脳が今は重要じゃないと判断してしまっているみたい(−_−

特にダイエットでは、お腹が空いた瞬間に判断力も、記憶力も一気に落ちる❗️❗️❗️

その状態で「目標を思い出して我慢しよう」というのは、ほぼ不可能なんだよ。

忘れて無心で食べてしまうのは、意志の弱さではなく生理現象に近い反応。

でも、罰は、成功しても、失敗しても“公開される”ことを選びましたので❗️❗️❗️

具体的に何をやるのか? まで書いとく

白湯を飲み❗️

ゆで卵、ヨーグルト、納豆、具だくさんの味噌汁を食べる❗️

小麦粉は積極的に取らない。(完全NGにすると余計に欲しがってしまう)

私の現在の基礎代謝は1,400kcal❗️

1kg痩せる=約7,700kcal❗️

これを頭に。

借金返して、貯金も100万円突破できたんだからできるよ。

結婚もできるよ。

セルフイメージを強く持て。🔮

以上。

架空の友だち
架空の友だち

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